
گزارشی از مهمترین نکات مربوط به «چگونه میشود به دیگران بدون احساس گناه نه گفت؟».1. صادقانه رفتار کنید: خیلی وقتها صرف گفتن نه اثرگذار نیست، چراکه کسی که به او نه میگویید دلیل آن را متوجه نمیشود. دلیل خود را صادقانه و راحت به فردی که از شما درخواستی کرده بگویید. برای مثال، وقتی در محل کار، کارهای زیادی سرتان ریخته و فردی از شما درخواستی میکند میتوانید اینگونه به او پاسخ دهید: «واقعا متاسفم ولی الان زمان خوبی برای اینکه کار دیگری به من بسپرید نیست. در حال حاضر کارهای زیادی دارم که برای ان...
ادامه مطلب
گزارشی از مهمترین نکات مربوط به «۱۴ روش برای دوری از احساسات و افکار منفی».هر کسی میتواند به راحتی تحت تأثیر احساسات منفی قرار بگیرد و تنها کسانی استثناء هستند که یادگرفتهاند چگونه با آن کنار بیایند.این 14 روش به شما نشان میدهد که چگونه افراد مثبت میتوانند نکات منفی را در زندگی خود اداره کنند تا شما هم آن را در زندگی به کار گیرید.1. شادی آنها درونی است.خوشحالی افراد شاد به محرکهای بیرونی بستگی ندارد. آنها فهمیدهاند به محض آن که محرک از بین برود، حال آنها هم تغییر میکند. پس آنها به د...
ادامه مطلب
"برای كشف اقیانوسهای جدید باید شهامت ترك ساحل آرام خود را داشته باشید. این جهان، جهان تغییر است نه تقدیر."...
ادامه مطلب
کتاب خواندن بهخودیخود فعالیتی لذتبخش و دوستداشتنی است. حال اگر این کار در فضایی فوقالعاده زیبا و تاریخی انجام شود، لذت آن دوچندان میشود. در این مطلب نگاهی میاندازیم به کتابخانهکلمنتینومکه عدهای به آن نام «زیباترین و باشکوهترین» کتابخانه جهان را دادهاند. با ویدوآل همراه باشید.ماجرای کتابخانهکلمنتینومبه سال ۱۷۷۳ بازمیگردد. در آن دوران یسوعیان که فرقهای وابسته به کلیسای کاتولیک بودند، در کلیسایی قرن یازدهمی با نامسن کلمنتدر شهر پراگ، پایتخت کنونی جمهوری چک، حضور داشتند. در سال ۱۷۷۳ اعضای این فرقه مجبور به ترک شهر پراگ ...
ادامه مطلب
ساختن یک فهرست ذهنی از کارها و ساماندهی برنامههای روزانه توامان با آماده کردن صبحانه، پاسخ دادن به تلفن و چیدن میز.... انجام کارهای مختلف یک استعداد فوقالعاده در زنان است که متاسفانه همیشه باعث خستگی و ایجاد استرس میشود. ویدوآل تصمیم گرفته تا نتایج مطالعهای را با شما درمیان بگذارد که در آن درباره میزان خواب مورد نیاز زنان برای اینکه همیشه سالم و سرحال باشند و کارهایشان را به خوبی انجام دهند بحث شده است. پژوهشگران در دانشگاه Loughborough در انگلستان دریافتهاند که هر چه شما بیشتر از مغزتان در طول روز استفاده کنید، بیشتر نیاز به خواب و ا...
ادامه مطلب
آیا تا به حال در قبال درخواست یکی از آشنایان خود به او نه گفتهاید؟ اگر این کار را کردهاید بعد از آن چه احساسی داشتهاید؟ برای همه ما پیش آمده یکی از دوستان یا آشنایانمان درخواست کاری از ما کرده و ما در آن لحظه به دلیل مشغله یا هر مسئله دیگر توان انجام آن را نداشتهایم اما به هزاران دلیل مختلف درخواست او را پاسخ گفتهایم یا اگر در آن لحظه به قول معروف روی خود را سفت کردهایم و به او نه گفتهایم، پس از آن احساس گناه کردهایم.تقریبا همه ما با این وضعیت آشناییم و بسیاری از ما با نه گفتن مشکل داریم و نمیدانیم چگونه این مسئله را مدیریت کنیم. معمولا د...
ادامه مطلب
۱۴ روش برای دوری از احساسات و افکار منفیاحساسات منفی تقریباً همه جا وجود دارد. انسانهایی هستند که همیشه از زندگی شکایت میکنند، عادتهای بد را تکرار میکنند و باعث ناامیدی شما میشوند! احساساتی که آنها از خود بروز میدهند، بر افکار و اعمال شما تأثیر منفی میگذارد، پس اگر میxadخواهید موفقتر باشید، دوری از منبع افکار منفی الزامی است. هر کسی میxadتواند به راحتی تحت تأثیر احساسات منفی قرار بگیرد و تنها کسانی استثناء هستند که یادگرفتهاند چگونه با آن کنار بیایند. این 14 روش به شما نشان میدهد که چگونه افراد مثبت میتوانند نکات منفی را در زندگی خ...
ادامه مطلب
هرکسی که هستید... هر وضعیت مالی که دارید همواره به دیگران کمک کنید....اینو یادتون باشه که کار نیک بی جواب نمیمونه...
ادامه مطلب
⭕️ واکنش اشتباه کاسپارف شطرنج باز معروف در بازی شطرنج به یک آماتور باخت. همه تعجب کردند و علت را جویا شدند. او گفت اصلاً در بازی با او نمیدانستم که آماتور است، برای این با هر حرکت او دنبال نقشه ای که در سر داشت بودم. گاهی بخیال خود نقشه اش را خوانده و حرکت بعدی را پیش بینی میکردم. اما در کمال تعجب حرکت ساده دیگری میدیدم، تمرکز میکردم که شاید نقشه جدیدش را کشف کنم، آنقدر در پی حرکتهای او بودم که مهره های خودم را گم کردم. بعد که مات شدم فهمیدم حرکت های او از سر بی مهارتی بود. بازی را باختم اما درس بزرگی گرفتم. «تمام حرکتها از سر حیله نیست آنقدر فریب دیده ایم ...
ادامه مطلب
نماز شب از نمازهای مستحب می باشد. این نماز از یازده رکعت تشکیل شده است که به ترتیب زیر به سه بخش تقسیم شده و خوانده می شود: 1. هشت رکعت نماز که به صورت چهار نماز دو رکعتی - مانند نماز صبح - می باشد و نافله شب خوانده می شود. و به دلخواه [69] می تواند به جای «قل هواللّه » یکی از سوره های کوتاه را خواند که ثوابش بیشتر است. 2. بعد، دو رکعتِ آن به نیت نماز شفع خوانده می شود. به این صورت که در رکعت اول بعد از «حَمد» به جای قل هو اللّه ، سوره قل اَعوذ برب الناس و در رکعت دوم بعد از حمد سوره قل اعوذ برب الفلق خوانده شود و بعد قنوت، رکوع، دو سجده و در پایان سلام و نماز تمام می ...
ادامه مطلب
خدا هم روزی رسان است هم روزی نرسان. هم زیادی روزی از اوست هم کمی روزی. لذا اگر کسی پنداشته که خدا به همه روزی زیاد میدهد، اشتباه از خود اوست که چنین اعتقاد نادرستی پیدا کرده است؛ خدای متعال هیچگاه در قرآنش نگفته که ما به همه روزی زیاد میدهیم؛ بلکه بر عکس فرموده است:« اللَّهُ یبْسُطُ الرِّزْقَ لِمَنْ یشاءُ وَ یقْدِرُ وَ فَرِحُوا بِالْحَیاةِ الدُّنْیا وَ مَا الْحَیاةُ الدُّنْیا فِی الْآخِرَةِ إِلاَّ مَتاعٌ ـــــ خدا روزی را برای هر کس بخواهد وسیع، و برای هر کس بخواهد تنگ قرار میدهد؛ ولی آنها (کافران) به زندگی دنیا، خوشحال شدند؛ در حالی که زندگی...
ادامه مطلب
فقیر به دنبال شادی ثروتمند و ثروتمند به دنبال آرامش زندگــی فقیر استــــ...کودکــــ به دنبال آزادی بزرگتـــر و بزرگتـــر به دنبال شادی کودکـــــ استـــــ...پیر به دنبال قدرتــــ جــوان و جــوان در پــی تــجربه سالمنــد استــــــ...آنان که رفته اند در آرزوی بازگشتــ و آنان که مانده اند در دل رویای رفتن دارند...خـــدایـــا!کــدامین پل در کــجای دنیا شکسته استــــ که هیچ کس به مقصد خودنمـــی رسد؟!...
ادامه مطلب
حاج محمود کريمي ، داراي دو فرزند ، يک دختر 4 ساله و يک پسر 11 ساله در مورد اينکه مداحي را از کي و چگونه شروع کرده است شروع کار مداحي را به ياد ندارد ، تا آنجا که مي گويد ، در بحث عشق يادم نمي آيد دقيقاً چند سالم بود ، نمي دانم از کي شروع کردم ، البته پدرم هم مداح بود.در فعاليت هاي ورزشي هم شرکت داشته ، تا جايي که جودو را تا دان 2 کار کرده و تکواندو را در قالب بسيج و کاراته را هم تا دان 5 در سبک شين ذن ادامه داده است. در ورزش شنا نيز مهارت دارد. الان اصل کار ورزشي او کشتي است.چند جمله از زبان ايشان :درخت هرچه بارش بيشتر بشود ، سرش پايين تر مي آيد ، اين همان چيزي است ک...
ادامه مطلب
فطرس فرشتهاي بود كه بالهايش بر اثر قهر خداوند متعال سوخته شده بود و در روز ولادت حضرت سيدالشهدا (ع) به همراه خيل كثيري از ملائك به زمين آمد و خود را به قنداقه حضرت ابيعبدالله متبرك نمود و خداوند به احترام ارباب بالهاي فطرس را به او عطا فرمود. فطرس در آسمانها به پرواز درآمد و ميگفت: كيست مثل من كه آزاد شدة حسينم؟ و از آن روز فطرس عهد كرد كه سلام عاشقان حضرت ابيعبدالله (ع) را به مولا برساند و چون كار فطرس ابلاغ سلام است كار سايت فطرس نيز ابلاغ معارف اهل بيت (ع) است، انشاء الله.فطرس كه پرش را شرر قهر خدا سوخت باز آنكه بدادش پر پرواز حسين است...
ادامه مطلب
پرسیدم ...چطور ، بهتر زندگی کنم ؟گفت : گذشته ات را بدون هیچ تأسفی بپذیر ،با اعتماد ، زمان حالت را بگذران ،وبدون ترس برای آینده آماده شو .ایمان را نگهدار وترس را به گوشه ای انداز .شک هایت را باور نکن ، وهیچگاه به باورهایت شک نکن .زندگی شگفت انگیز است ، در صورتیکه بدانی چطور زندگی کنی کوچک باش و عاشق ... که عشق ، خود میداند آئین بزرگ کردنت را ..بگذارعشق خاصیت تو باشد ، نه رابطه خاص تو با کسی .و زلال باش ... ، زلال باش .... ،فرقی نمیکند که گودال کوچک آبی باشی ، یا دریای بیکران ،زلال که باشی ، آسمان در توست....
ادامه مطلب